Szakértők szerint 21 napig tart egy közepes bonyolultságú szokásminta kialakítása.

Ez alatt olyan egyszerű szokásokat értünk, mint hogy korábban keljünk fel reggelente, tornázzunk reggel, mielőtt elkezdenénk a napot, a kocsiban hanganyagokat hallgassunk, este egy bizonyos időpontban feküdjünk le, pontosan érkezzünk találkozókra, minden napunkat előre tervezzük meg, a napot a legfontosabb feladatunkkal kezdjük, vagy hogy befejezzünk egy adott feladatot, mielőtt valami másba fognánk. Ezek a szokások közepes bonyolultságúak és gyakorlással és ismétléssel 14-21 nap alatt könnyedén kialakíthatók.

Ez a bejegyzés elég régen megszületett a fejemben. Egyre többet találkozom olyan kerdésekkel, hogy mit csináljak a tini gyerek arcával. Mivel nekem van egy kamasz fiam, eléggé érintett vagyok a témában.

Engem is teljesen magával ragadott ez a koreai vonal.

Talán azért is lett ilyen felkapott, mert a mai rohanó világban a nők egyre kevesebb időt tudnak magukra szakítani, de páran felfogták, hogy ha nem szakítanak időd magukra “begolyóznak” mindenkinek szüksége van a kényeztetésre.

Első nekifutásra nagyon bonyolultnak tűnik a dolog, de minél mélyebbre ástam magam annál tisztább lett a kép.

Bevallom őszintén az utóbbi időben nagyon elhanyagoltam magam, a rutinomat és ez természetesen sem a lelkemnek sem a bőrömnek nem tett jót.

Ettől függetlenül igyekeztem nyomon követni a változásokat a nagyvilágban. Az elmúlt évben egyre több-jobb termék látott napvilágot. Többek között Tindigo álomtermékei.

Őszinte leszek egy kicsit el is tévedtem az útvesztőben, mint régen, amikor tudatosan kezdtem vásárolni a bőrápolási termékeket.

A meglévő tudásomból próbáltam “próbálok” kiindulni, az alap hatóanyagok amikre szükségem van, és nagy általánosságban szerintem sokak így vannak ezzel.

Az elmúlt időszakban 2017 tél/tavasz ezekből a termékekből állt a rutinom.

A mitesszerek kialakulásának oka

A hormonok sokszor fölösleges faggyútermelést idéznek elő a pórusok mélyén, a faggyú pedig önkéntelenül is a bőrfelszín irányába törekszik.

Miközben a többletfaggyú áramlása megreked, olyan elhalt hámsejtekkel keveredik, amik nem tudtak normális úton távozni. Az egyveleg dugaszt képez (komedó), és jobb híján megül a pórusokban.

A túl sok zsír és az elhalt hámsejtek együttese levegő hatására oxidálódni kezd, ettől fekete színezetet ölt.

• Mit tehetnék, hogy megszabaduljak tőlük?

 Itt egy klassz mintarutin pigmentfoltok ellen: